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だるい秋のカラダを元気に!

最近は、すっかり日が落ちるのも早くなって

天候や気温の変化も激しくて

風邪など体調を崩されている方が増えているのではないでしょうか。

街や電車でもマスクしている人が増えている気がします。

 

さて、私たちのカラダは環境へのバランスを取ろうと

気づかないうちに神経を働かしていますが

神経を使いすぎるとバランスを保てなくなり

さまざまな症状が引き起こされてきます。

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秋は、以下のような症状が出やすいですが

皆さんは、いかがでしょうか。

 

☑疲れやすい

☑身体がダルイ

☑舌が白い

☑太りやすい

☑肌にツヤがない

☑やる気が出ない

☑うつっぽい

☑めまい・立ちくらみ

☑眠い

☑よく眠れない

☑肩コリ

など・・・

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一つでも当てはまる項目があれば

ヒートショックプロテイン(HSP)を増やしましょう♪

 

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美的.comでも紹介されたページをお借りしました。

http://www.biteki.com/hsp/

 

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平成24年8月の日経新聞記事です

 

ヒートショックプロテイン(HSP)とは、
傷んだ細胞を修復する働きを持つタンパク質のこと。
また、免疫細胞の働きを強化したり、
乳酸の働きを高めます。

 

つまり

HSPが増えることは、

「カラダを元気にする」ことにつながっているのです。

 

さらに!

HSPの作用のひとつである、
ナチュラルキラー細胞の働きを強化させる効果を、
がんなどの治療に応用している医療機関もあるくらい
注目度が高いんです♡

 

 

ヒートショックプロティン(HSP)は、
ヒートショック・・・つまり身体に熱によるストレスが加わることによって体内で作られる量が増加します。

 

と、言う事は

『低体温症』の方は、作られにくいという事です…
体温の低い方が増えていますので気をつけてください。

 

「熱によるストレス」ってどんな方法で?
簡単な方法ってあるの?って思いますよね???

 

 

あります!!!

それはズバリ、「入浴」

40~42度で20分入浴×週2回がポイント★

 

増加したHSPは1週間ほど体内に残り、その力を発揮します。
HSPのパワーがピークを迎えるのは、入浴から2日後といわれているので、
「元気になりたい日」から逆算してこの入浴法を実行されるのもgood!

 

入浴方法は面倒だなぁ~という方!!!

ヒートショックプロテインを
もっと効果的に増加させる方法がありますよ。

 

高周波温熱機器「インディバ」がおススメです♡

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高周波エネルギーを使用して
体表から体内全域に温度(深部加温)を上げ、

体内の熱を通常の3℃~5℃、部位によっては7℃まで上昇させることができ、
自分の身体を真から温めることができるのです。

 

ヒートショックプロテインを増やし!

そして、身体の筋膜の癒着を取り除いてあげることで

巡りの悪いだるいだるい秋のカラダを元気にしましょう!!

 

まずは、体験してみませんか?↓

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フェイシャルの方が気になる方はこちら↓

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本気で痩せたい!!”切らない脂肪吸引”

脂肪細胞やセルライトに直接働きかけ「切らない脂肪吸引」と言われる

キャビテーションで気になる部分痩せを実現!

 

キャビテーション(空洞現象と呼ばれる現象を示す)とは、

体外から特殊な超音波を当てることで脂肪の乳化作用を促し、老廃物の排泄をスムーズにすることで施術部分のサイズダウンが期待できます。

このキャビテーションの原理を用いて、発生する気泡が、他の細胞や血管そして神経にダメージを与えずに、「脂肪細胞膜」のみにアプローチすることで、余分な脂肪を体外へ排出させる仕組みです。

 

また、ヒーリングサプリで取り扱うキャビテーション機器は、4つの機能を併せ持ち皮下脂肪やセルライト、むくみやたるみなどの悩みにより効果的に働きかけてくれます。

 

image11<キャビテーション>

もっとも痩身効果が高いと言われる32Khz~38Khzの特殊な超音波エネルギーで体の深部に働きかけます。脂肪細胞を効果的に減少させ、リバウンドしないスリミングな体型へと導きます。

 

 

image9<ラジオ波>

800Khzのマルチポーラで皮下脂肪を効果的にあたため、脂肪を溶解して引き締まったボディに仕上げます。セルライトの改善、新陳代謝がアップ、コラーゲン再生によるリフトアップ効果も期待できます。

 

 

image10<LD>

650nmの低出力レーザーを照射することにより、脂肪に一時的に孔を開け、脂肪が細胞外に溶け出します。空っぽになった細胞は小さくなり、溶け出した脂肪は代謝によって体外に排出されます。老廃物の排出を促し、基礎代謝を高め、セルライトや冷え性にも効果的です。

 

 

image12<LED>

2色の光でお肌のコンディションを整え、透明感のあるお肌を手に入れることができます。

 

 

 

期待できる効果◆

◇デコボコセルライトの改善

◇頑固な皮下脂肪の減少

◇加齢やダイエットによるたるみの改善

◇冷え性やむくみの改善

◇気になる部分だけのサイズダウン

◇お肌のハリ、透明感アップ

◇新陳代謝アップ

 

◆30代女性 8回◆

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リバウンドしにくい身体へと変化するといわれているのは、脂肪細胞の数そのものが減るためだと言われています。

また気になる部分だけの集中ケアが可能であるため非常に人気の施術メニューです。

 

<<キャビテーションコース基本行程>>

行程

インディバ(深部加温)→ キャビテーション(*20分or30分/1-2部位) → リンパマッサージ → 覚醒

*身体の状態(施術部位の広さ、脂肪の厚さ、硬さなど)により適正時間が変わります。

 

◎施術部位◎※あくまでも目安です。

①二の腕&肩甲骨(脇腹)

②腹部(下腹部)

③腹部(上腹部)

④ウエスト&腰

⑤ヒップ

⑥背中

⑦太もも(外側)

⑧太もも(内側)

⑨膝上

⑩ふくらはぎ

 

※鼠径部・手・首・顔・頭・胸は適応外となります。

※脂肪のつきかた・厚さにより、ご希望の部位への施術ができない場合もあります。

 

【禁忌(施術を受けられない方)】

心疾患、頻脈症、ペースメーカーを使用されている方

血栓症、血栓性静脈炎の方

金属製のプロテーゼを体内に使用されている方

臓器移植手術を受けられた方

妊娠中の方

 

キャビテーションの副作用とは?.001

 

体験コースのご案内はコチラ↓

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ぜひ、お友達追加してくださいね

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ブライダルエステ<ダイエット>

「結婚」とは、新たな人生をパートナーと共に築いていくこと。

「結婚式」は、結婚に対しての認識を互いに確認、誓う儀式。

「披露宴」は、両親、親戚をはじめお世話になった方々へパートナーのお披露目の場であり、お世話になった方々への”おもてなし”の時間でもあります。

 

私たちの命が生まれた時から結婚するまでは、両親や親戚、友人など多くの方々の愛の中で育ってきました。

結婚は、第二の人生を歩むスタート地点となります。

貴方が美しく愛おしく麗しい花嫁姿で参列者の方々をお迎えすることが最大のおもてなしであると思います。

Bridal beauty

ブライダルエステって?

まず、エステと聞くと自分のために贅沢するイメージが強いですが

大切な挙式に、花嫁が美しく愛おしく麗しいたたずまいで迎えることが

新郎をはじめご家族、そしてゲストに対しての

最高のおもてなしのひとつであると考えます。


いつくらいから?

目安として、およそ半年~3ヶ月前*から通いはじめることをおすすめいたします。

*頻度としては、月1~2回/挙式1ヶ月前 週1回


最短は、挙式1週間前までです。

初めてトリートメントを受ける際は、必要最低限のトリートメントしか行うことが出来ません。

挙式直前のお手入れは、お肌に負担のないトリートメントとなります。


ブライダルエステプランは?

おひとりお一人の身体の状態に合わせてプランを提案させていただきます。

以下のプランは、参考となります。

 

■ブライダルダイエットプラン

身体の状態に合わせてご提案させていただきます。

只今!部分痩せキャンペーン実施中です!!←こちらクリック

 

ビューティーポット After.004

 

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お問い合わせやご相談は、メール( info@healingsupple.com )もしくは、こちらの@Lineからでも可能です。

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コースお決まりの方は、予約の空きなどこちらで確認できます。↓

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女性のダイエットは、肝臓を大切に。

肝臓って、皆さんはどのような働きがあるか
ご存知でしょうか?

 

アルコールなどの有害物質を分解して無毒化する「解毒」の働きが
あるのをご存知の方は、多いのではないでしょうか。

 

その他に、食事などで摂った糖質・タンパク質・脂肪を体内ですぐに使える形にして
貯蔵して、必要な時にエネルギーに「代謝」する働きがあります。

 

また、脂肪の消化吸収を助ける消化液である「胆汁の生成と分泌」をしてくれます。

 
「肝臓の働き」について、分かりやすく解説されています。(動画です)
http://kankinou.net/kanntann/movie.html

 

肝臓の働きは、「解毒」「代謝」「胆汁の生成と分泌」でした。

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でも肝臓は、必須アミノ酸(植物性タンパク質)と補酵素(ビタミン・ミネラル)がないと
上手に働いてくれません。

ですので、常に良質な植物性のタンパク質(大豆など)と補酵素の摂取を心がけるのが大切。

 

近年、多くの方がトライしている”ファスティング(断食)”
使用される酵素ドリンクには、酵素だけでなく補酵素もたっぷり入っているので
臓器に負担なく効率的に機能を高めてくれる効果があるんですね。

酵素
また、肝臓機能を高めるための注意点ですが、
□飲酒
□過食
□良質タンパク質摂取不足
□便秘(腸内で有害物質が発生すると解毒のために負担が増えるため。)
□油や糖質の過剰摂取(肝臓に余分な脂肪をためるので)
□運動不足(体内血液循環が悪くなると、汚れた血液が身体に溜まり続け解毒のために負担が増えるため)
□睡眠不足 (寝ている姿勢の方が、立っている時よりも血流量が1.7倍増。肝臓への栄養や酸素供給量が高まるため)
□ストレス (交感神経が高まり内臓への血流量が減るため)
□薬  (臓器への負担)
□喫煙  (血中の一酸化炭素が高まり酸素供給が減るため)

 
こうしたことに気をつけて肝臓の機能を向上させることで、
基礎代謝も高まり痩せやすい身体へと体質改善されていきます。
また、どうして女性のダイエットには肝臓機能を高めることが大切なのか。

 

女性の身体は、月のリズムによって日々変化していますよね。
排卵を過ぎると生理までの間は、むくみやすく痩せにくい時期と言われています。
これは、女性ホルモンの仕業です。

 

この女性ホルモンが過剰に分泌された時などに分解してくれているのが肝臓なのです。

 

肝臓機能が低下すると女性ホルモンのバランスが乱れて様々な不快症状が
強く出てしまうということです。

 

女性のダイエットの成功には、肝臓の機能を高めることが大切だということですね。

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インディバのケアを受けた頂くことで肝機能を効率的に向上させ痩せやすい体質へと導きます♫

 

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梅雨

梅雨

じめーっとした日々が続くのでしょうか(?。?)
ちょっと気分がどんより〜

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いやいや、お肌がしっとりといい状態がキープしやすい時季ですよ

でも!晴れた日はお気をつけくださいね。
梅雨時の晴れ間の紫外線は強いですからねーーー(T ^ T)

この時季のフェイシャルトリートメントは
とってもおすすめですよ。

スッキリお目めとすっきりフェイスラインで
小顔&アンチエイジング!!

ぷるぷるツヤ美肌にしちゃいます。
↓↓6月のプレミアムフェイシャル↓↓
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身体のむくみが気になる方はこちら↓
毒素排泄&脂肪燃焼をしてみませんか?

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初めての方は、初回体験を受けてみてくださいね♪

注目の炭ダイエット[検証中]

日本では、随分前に備長炭が流行ったような…

ハリウッドでは数年前からセレブ達が活性炭を取り入れた美容法が話題になっているそうです。

チャコール(=炭)ダイエットやカーボンダイエットと呼ばれていて

炭の中でも900〜1000度の高温で木、竹、ヤシ殻などを燃やし吸着力を高めるための特殊加工を施した

「食用活性炭」の粉末を飲んだり食べたりする美容法。

 

水に溶かすとこんな感じ↓真っ黒ぉ

無味無臭なので普通に飲めます。少しだけジャリっとするかな〜。

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コーヒーに入れてみました

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活性炭には、日々少しつづ体の中に蓄積されてしまう食品中の有害物質や食品添加物、

食用油、*AGEs(終末糖化産物)などを磁石のように吸着して体外へと排出してくれるそうです。

デトックス効果がとーーーっても高いんですって

* AGEs(終末糖化産物):たんぱく質と糖質が加熱されて出来た産物で強い毒性を持ち、老化を進める要因とされている物質。

 

体臭・口臭を取り除いたり、排便の臭い、便秘もなくなるそうです。

消化器官が浄化されることでアンチエイジング効果もUPするんですって。

キレイな体内環境にしてくれるってことですね。

ペットにもオススメ!口臭予防・腎機能向上など

歯磨き粉に混ぜると歯のホワイトニングになるらしいです。

 

現在、お勉強&検証中!!

またご報告出来たらと思っております。

 

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伊那赤松妙炭と機能性ヤシ殻活性炭に

善玉菌増殖!イヌリン・ラフィノースを配合

フリフリハッピー

25g  4800円(税別)

130〜150回分

 

伊那赤松妙炭には飲むだけで身体を温める効果があるんですね。

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商品のお問い合わせは、こちら↓

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◯◯◯をとれば30%痩せてみえる???

初夏の陽気が続いている今日この頃
薄着になると気になるのがボディラインですよね〜

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先日、TVでお医者さまが言っておりましたが
30代後半、40代になってくると体重がさほど変わらなくても

見た目がムチムチと肥えてくる方が多いですよね。

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これって大半は、むくみとたるみが原因だとか…。

むくみを改善すれば30%も見た目が痩せて見えるんですってΣ(・ω・ノ)ノ!

身体の機能も低下してくるからね〜

 

<むくみ体質改善にオススメ>
◉「食材」
ごぼう: 水分排泄/利尿作用/冷え改善
ブロッコリー・納豆:水分代謝UP
しいたけ・れんこん・さといも:水分代謝UP/利尿作用
お酢:排泄機能UP
 
⭐️生理前にむくみを強く感じる人は
ビタミンB6を多く摂取出来る食材を摂りましょう♪
にんにく・とうがらし・まぐろ・レバー・かつお・いわし・鮭など
 
 
◉「運動」
筋肉を動かして身体全体の巡りを高めます。
ウォーキングやヨガなど有酸素運動がおススメです。
 
◉「入浴」
38 〜40℃くらいの少しぬるめのお湯に15分ほど(首まで5分・みぞおちくらいの半身浴10分)浸かるのが効果的!
 
 
◉「マッサージ」
 心臓から遠い部位(足先や手先)から心臓に向かって撫でるようにクリームを
塗布するとスキンケアとむくみ解消の一石二鳥♪お風呂上がりが特にGood!
 

 

普段の生活習慣を見直すのはとっても大切!

なるべく早く結果をお望みであれば、ぜひサロンを上手くご利用ください。

インディバの温熱療法で内臓機能をUPさせることで結果が出るまでの時間を短縮することが出来ますよ〜。

先ず!しっかり巡る身体とデトックス出来る身体を手に入れましょう!

 

内臓機能を高めておくと痩せやすくなるだけでなく!皮膚の代謝UPでお肌のハリも復活よー҉٩(*´︶`*) ۶҉

いいことずくめ間違いありませんよ

 

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初めての方は、お得な体験メニューをどうぞ
http://healingsupple.com/introduction

リピーターのお客様は、6月14日まで感謝祭開催中です!!

是非、ご利用ください

 

 

お客様の声

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空き状況がご確認いただけます↓

 

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インディバ春麗(はるうらら)フェイシャル&二の腕

春のオススメ
プレミアムトリートメント100分〜コース 14,850円〜

厳しい寒さ冬のあいだに滞った巡りや溜めこんだ老廃物の排泄を
インディバにより徹底解消!

 

ゴツゴツじゃがいも顔やブルドック顔から
艶やかでしなやかな麗しい肌と小顔へ。

 

二の腕は、インディバの後に筋膜リリースで癒着を取り除きリンパマッサージを施すことで、余分な脂肪の排泄しすっきりとしなやかに伸びる腕へと導きます。

 

<このような悩みの方にオススメ>
□最近、顔が大きくなった気がする  □お肌のハリがない・たるみ □くすみ
□二の腕や首のたるみが気になる   □首や肩コリが強い     □冷え症 など

1.ボディ(二の腕)
------------------------
①インディバ(肩甲骨周り~二の腕)
②筋膜リンパマッサージ
------------------------

2.フェイシャル
------------------------
①メーククレンジング
②インディバ(首~フェイシャル)
③エッセンスマスク
④整肌・仕上げ
⑤覚醒[頭皮マッサージ&ストレッチ(首&腕)]
-----------------------

※インディバのみのコースになります。

※マッサージ希望の方は、130分/150分コースをオススメします。

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筋膜のつながりを知るために。

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ヒーリングサプリでは、2年ほど前から「筋膜」のメニューを導入しておりますが

「筋膜」って、とぉーっても奥深くて…不明確な部分も多くて…

解剖学が解っていないと始まらないのですが、

“解剖学だけ”わかっていてもお客さまに満足頂ける施術が出来るわけなく…

 

ひとりでも多くのお客さまにご満足いただきたい!!

 

筋膜のつながりを知り、実感をしたい!自分自身納得したい!

自信を持って技術をご提供したい!

そんな思いからエステティシャン枠を飛び越えて理学療法士や柔道整復師、整体の先生方が

多く参加されているセミナーに参加してきました。

 

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いつもだったら女子ばかりの華やかな会場だったりしますが

女性は1割くらいでした(苦笑;)

 

Healing Suppleは、治療院や整体サロンではないので

ここで習った事をエステティシャンとして、どのように落とし込んでいくか

お客さまの不快症状を緩和して気持ちのよい施術を受けたいただけるか

 

2017年は、人気上昇中の「筋膜リンパマッサージ」のメソッドを

より多くのお客さまにご満足・支持されるようにバージョンアップさせていきます

 

↓こちらのブログもお読みください↓

筋膜の癒着は不調のはじまり

 

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筋膜リンパマッサージが大好評

最近、ヒーリングサプリでは”筋膜リンパマッサージ”が大人気!

 

特に、上半身の悩みである首・肩・背中のハリが強く、凝り固まっている方

多くの治療院やサロンに行っても深部に効いている感じがなかった方からetc..

大好評なんです♡

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ヒーリングサプリの筋膜リンパマッサージは、エステティシャンとしての経験と

様々な講習などで学んだテクニックとお客さまの身体の声を聞いて

進化させたオリジナルメソッドです。

そして、ナチュラルオイルを使って行いますよ

 

癒着していた身体が徐々に本来の身体の動きを取り戻していくのを実感してください。

長い間、癒着していた身体ですので最低5回を1-2週間に1度の頻度で通って頂く

ことが大切になります。

 

まずは、ご体験ください↓

体験 筋膜リンパマッサージ

120分コース 12,800円 

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血行が悪い方や冷え性の方は、インディバとの組み合わせをオススメしております。

効果実感がより早く実感いただきやすくなりますよ!

こちらも!新しく体験コースを加えました

体験 インディバ&筋膜リンパマッサージ

150分コース  15,800円 

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ご予約・お問い合わせの方は、こちらへ↓

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