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◯◯◯をとれば30%痩せてみえる???

初夏の陽気が続いている今日この頃
薄着になると気になるのがボディラインですよね〜

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先日、TVでお医者さまが言っておりましたが
30代後半、40代になってくると体重がさほど変わらなくても

見た目がムチムチと肥えてくる方が多いですよね。

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これって大半は、むくみとたるみが原因だとか…。

むくみを改善すれば30%も見た目が痩せて見えるんですってΣ(・ω・ノ)ノ!

身体の機能も低下してくるからね〜

 

<むくみ体質改善にオススメ>
◉「食材」
ごぼう: 水分排泄/利尿作用/冷え改善
ブロッコリー・納豆:水分代謝UP
しいたけ・れんこん・さといも:水分代謝UP/利尿作用
お酢:排泄機能UP
 
⭐️生理前にむくみを強く感じる人は
ビタミンB6を多く摂取出来る食材を摂りましょう♪
にんにく・とうがらし・まぐろ・レバー・かつお・いわし・鮭など
 
 
◉「運動」
筋肉を動かして身体全体の巡りを高めます。
ウォーキングやヨガなど有酸素運動がおススメです。
 
◉「入浴」
38 〜40℃くらいの少しぬるめのお湯に15分ほど(首まで5分・みぞおちくらいの半身浴10分)浸かるのが効果的!
 
 
◉「マッサージ」
 心臓から遠い部位(足先や手先)から心臓に向かって撫でるようにクリームを
塗布するとスキンケアとむくみ解消の一石二鳥♪お風呂上がりが特にGood!
 

 

普段の生活習慣を見直すのはとっても大切!

なるべく早く結果をお望みであれば、ぜひサロンを上手くご利用ください。

インディバの温熱療法で内臓機能をUPさせることで結果が出るまでの時間を短縮することが出来ますよ〜。

先ず!しっかり巡る身体とデトックス出来る身体を手に入れましょう!

 

内臓機能を高めておくと痩せやすくなるだけでなく!皮膚の代謝UPでお肌のハリも復活よー҉٩(*´︶`*) ۶҉

いいことずくめ間違いありませんよ

 

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初めての方は、お得な体験メニューをどうぞ
http://healingsupple.com/introduction

リピーターのお客様は、6月14日まで感謝祭開催中です!!

是非、ご利用ください

 

 

お客様の声

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空き状況がご確認いただけます↓

 

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インディバ春麗(はるうらら)フェイシャル&二の腕

春のオススメ
プレミアムトリートメント100分〜コース 14,850円〜

厳しい寒さ冬のあいだに滞った巡りや溜めこんだ老廃物の排泄を
インディバにより徹底解消!

 

ゴツゴツじゃがいも顔やブルドック顔から
艶やかでしなやかな麗しい肌と小顔へ。

 

二の腕は、インディバの後に筋膜リリースで癒着を取り除きリンパマッサージを施すことで、余分な脂肪の排泄しすっきりとしなやかに伸びる腕へと導きます。

 

<このような悩みの方にオススメ>
□最近、顔が大きくなった気がする  □お肌のハリがない・たるみ □くすみ
□二の腕や首のたるみが気になる   □首や肩コリが強い     □冷え症 など

1.ボディ(二の腕)
------------------------
①インディバ(肩甲骨周り~二の腕)
②筋膜リンパマッサージ
------------------------

2.フェイシャル
------------------------
①メーククレンジング
②インディバ(首~フェイシャル)
③エッセンスマスク
④整肌・仕上げ
⑤覚醒[頭皮マッサージ&ストレッチ(首&腕)]
-----------------------

※インディバのみのコースになります。

※マッサージ希望の方は、130分/150分コースをオススメします。

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筋膜のつながりを知るために。

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ヒーリングサプリでは、2年ほど前から「筋膜」のメニューを導入しておりますが

「筋膜」って、とぉーっても奥深くて…不明確な部分も多くて…

解剖学が解っていないと始まらないのですが、

“解剖学だけ”わかっていてもお客さまに満足頂ける施術が出来るわけなく…

 

ひとりでも多くのお客さまにご満足いただきたい!!

 

筋膜のつながりを知り、実感をしたい!自分自身納得したい!

自信を持って技術をご提供したい!

そんな思いからエステティシャン枠を飛び越えて理学療法士や柔道整復師、整体の先生方が

多く参加されているセミナーに参加してきました。

 

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いつもだったら女子ばかりの華やかな会場だったりしますが

女性は1割くらいでした(苦笑;)

 

Healing Suppleは、治療院や整体サロンではないので

ここで習った事をエステティシャンとして、どのように落とし込んでいくか

お客さまの不快症状を緩和して気持ちのよい施術を受けたいただけるか

 

2017年は、人気上昇中の「筋膜リンパマッサージ」のメソッドを

より多くのお客さまにご満足・支持されるようにバージョンアップさせていきます

 

↓こちらのブログもお読みください↓

筋膜の癒着は不調のはじまり

 

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筋膜リンパマッサージが大好評

最近、ヒーリングサプリでは”筋膜リンパマッサージ”が大人気!

 

特に、上半身の悩みである首・肩・背中のハリが強く、凝り固まっている方

多くの治療院やサロンに行っても深部に効いている感じがなかった方からetc..

大好評なんです♡

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ヒーリングサプリの筋膜リンパマッサージは、エステティシャンとしての経験と

様々な講習などで学んだテクニックとお客さまの身体の声を聞いて

進化させたオリジナルメソッドです。

そして、ナチュラルオイルを使って行いますよ

 

癒着していた身体が徐々に本来の身体の動きを取り戻していくのを実感してください。

長い間、癒着していた身体ですので最低5回を1-2週間に1度の頻度で通って頂く

ことが大切になります。

 

まずは、ご体験ください↓

体験 筋膜リンパマッサージ

120分コース 12,800円 

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血行が悪い方や冷え性の方は、インディバとの組み合わせをオススメしております。

効果実感がより早く実感いただきやすくなりますよ!

こちらも!新しく体験コースを加えました

体験 インディバ&筋膜リンパマッサージ

150分コース  15,800円 

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ご予約・お問い合わせの方は、こちらへ↓

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筋膜の癒着は不調のはじまり

最近、耳にすることの多い”筋膜リリース”、TV番組などでも多くの効果が紹介されていますね。

筋膜の癒着は、不調のはじまりのようです。。。

 

【こんな症状がある方に効果的】
肩こり・腰痛・頭痛・生理痛・不眠症・冷え性・食欲不振・肝臓機能低下・むくみ・

下半身太り・ぽっこりお腹・太りやすく痩せにくい・足先のしびれなど

 

【筋膜って?】
私たちの身体には、「筋膜」と呼ばれる筋肉をはじめ神経や血管、内臓器官などを包み込みそれぞれの場所に適正に位置するよう支えながら保護している薄い膜があります。 生活習慣などで過度な緊張状態が続くと筋膜の萎縮や筋膜同士の癒着を起こし筋肉の正しい動きができなくなり、さまざまな不快症状を引き起こします。癒着を起こした筋膜を緩めてあげることで、不快症状を軽減し本来のしなやかなカラダの動きと働きへ導きます。

 

 

【施術のポイント】
-筋膜を緩める技法とリンパマッサージを融合させたメソッド「筋膜リンパマッサージ」ですっきりボディラインへ!
-「インディバ」とのコラボにより「筋膜リンパマッサージ」の効果を最短で実感いただけること間違いなし!
-お身体の悩みや状態により、インディバと筋膜リンパマッサージの重点部位や時間配分は調整可能!

 

※癒着している部位は、痛みを伴うことがございますのでご了承くださいませ。

 

Healing Suppleでは、

ミスワールドジャパン2014-2015の公式コスメに選ばれ魔法の痩身ジェル「ノンFモンスター」と筋膜リンパマッサージの

相性は抜群で効果を実感出来て満足度がとっても高く人気上昇中!のコースがございます。

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2コースご用意しております。

筋膜リンパマッサージ

★筋膜リンパマッサージのみ120分1回の施術前後

内臓が元の場所に戻って、本来のボディラインが見えてきましたね。

足も余分なむくみが取れて内ももが少しスッキリした感じです。

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▪️筋膜リンパマッサージのみの体験コース

※ノンFドラゴン使用の場合、1500円追加となります。

⭐️筋膜リンパマッサージは、通常5回の施術で癒着が徐々に開放される目安になります

120分 21,000円 → 12,800円

★空き状況もご確認出来ます↓

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インディバ&アロマ筋膜リンパマッサージ

★100分コース5週間(10回)の結果

この方は、内臓脂肪率が大変高く、最初の頃は癒着が強すぎて悶絶されておりましたが

ウォーキングやヨガをサロン来店前に行って頂き5週間あまりで大きな結果を出すことが出来ました。

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▪️体験インディバ (50分)&筋膜リンパマッサージ(100分)

※お身体の悩み、お身体の状態、ご要望に合わせてインディバと筋膜リンパマッサージの時間配分はご変更可。

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150分

25,000円 → 15,800円

施術のタイミングと身体の状態、お悩み、ご要望に合わせプロセスをご提案させていただきます。

見た目の効果を実感いただけるまで最低5回を1クールとさせていただきます。

興味のある方は、まずは初回体験コースをお受けいください。

 

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★空き状況もご確認出来ます↓

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キャンペーンのご案内やブログ更新

キャンセルによるご予約の空き情報など配信しますので

是非、LINE@のお友達登録をお願い致します。

 

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春だ!!目覚めようスリムボディ

冬の寒さも終盤…

日中の日暮れも遅くなってきて、三寒四温の日々が始まってきたなぁ〜って感じですね。

いよいよ!冬眠中のカラダもお目覚めの準備にかかる時季ですね。

 

冬の寒さや冷え、生活習慣などが原因で

硬くなった筋肉や*癒着した筋膜

代謝不良によりカラダにたまった*水毒(むくみ)や脂肪

 

薄着になる春・夏に向けて!なんとかしなきゃ!!

 

*癒着した筋膜についてはこちら→「筋膜の癒着は不調のはじまり」

*水毒についてはこちら→「むくみは、毒の水」

 

以下のようなお悩みはありませんか? 

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◽️ぽっこりお腹

◽️締りのない腰周り

◽️胴回りについた脂肪

◽️背中の脂肪・たるみ(悪魔の羽)

◽️太い二の腕(振袖のように張りがない腕)

◽️太くなった脇〜腕周り

◽️大きく垂れたお尻

◽️下半身のむくみ

◽️首肩の凝り

◽️背中のハリ

◽️腰のハリ

◽️身体の倦怠感・不快感

 

また、早い人で30代半ばから*40代になると女性ホルモンの影響により

体型や体調の変化を強く感じることが増えてきます。

* 40代の女性ホルモンの影響について→「40代のダイエット」

 

これらにお悩みの方は

当サロンのインディバと筋膜リンパマッサージの

インディバボディ【スリミングコース】がオススメです!!

 

インディバの深部加温により内臓を温め、内臓の働きを高めるとともに血行促進・代謝UP⤴️

身体の機能が低下している状態では、根本的な改善は不可能ですよね〜。なので、

インディバによる深部加温はとっても大切なんです

余分な脂肪の燃焼効果もUP⤴️冷えている脂肪はいつまでたっても燃焼されませんよぉ〜。

そして、筋膜の癒着による身体の歪みや不快感を取り除いてあげて余分な老廃物(水毒)を

リンパへ流し排泄を促してあげることで効果実感がグーーーンと⤴️⤴️⤴️高まるんです。

 

先ずは、体験コースをどうぞぉ〜↓

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大切なお客さまから嬉しいお声を頂いております

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感謝!感激!!お客さまの声

満足するサロン!最高!見つけた!って思っていただける

私が頑張れるのはお客さまの声のお陰です涙止まりません

 

サロンで技術者として接客していたのは…もう20年も昔のこと
その後は、技術や知識をお伝えする側になって…

40オーバーで顧客0(ゼロ)から技術者そして経営者として歩み…

春が来たら丸々5年になります。

 

5年前のオープン当初は、お客さまからお金をいただくのに

緊張のあまり手が震えたのは忘れられない(苦笑)

 

お客さまの声を励みに期待を裏切らぬよう努めて参ります!!

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新フェイシャルメニュー導入”なめらか絹美肌”

空気の乾燥による肌ダメージが深刻になる季節。。。
加速する肌老化!(◎_◎;)気をつけて!!
貴方のお肌は大丈夫ですか?!
この時季に短時間でも、お肌のメンテナンスを行っておくことが
いつまでも若々しい美肌を保つ大切なポイントですよぉ (^0^)
ってことで、ヒーリングサプリでは短時間でも
なめらか美肌を実感いただけるお肌のトリートメント効果バツグンの
新メニューを始めることにしました!!
いつものインディバボディーとの組み合わせもOKです⭐️
新フェイシャルメニュー!
絹美肌フェイシャル50分  8,800円(税込)
シルクアミノ酸18種類のシルクフィブロンでなめらか絹美肌

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火傷治療用に開発された人工皮膚を化粧品に応用、国の研究機関である農業生物資源研究所との

共同研究により誕生しました。シルクフィブロイン天然成分100%の超高濃度でお肌に働きかけます。

ハリ・弾力の集中パックに最適 
角質層に溶け込む皮膚一体型形状記憶効果で、リフトアップ&毛穴の引き締めを同時に体感 
完全無添加のため、瞼や唇の上にでも使用出来、しっかりとした効果を体感

<行程> 
クレンジング: メイクやお肌の汚れを取り除く 
  ↓ 
シルクフィブロインパック:お肌に不足した栄養素を補給して肌細胞の修復 
  ↓ 
ピーリング:余分な角質を取り除く 
  ↓ 
エッセンスパック※:潤い補給でより絹肌実感へ 
  ↓ 
 仕上げ

⭐️オプション⭐️ 

*メ)は、過去に当サロンを5回以上ご利用いただいたメンバーさま価格となります。

▪️癒しの手(マッサージ)

滑らかなハンドタッチで、心肌ともに癒されながらリンパのつまりを取り除き すっきりとした小顔へと導きます。

 -顔+首      10分 1,500円  メ)1,350円
 -顔+首+デコルテ  15分 2,250円  メ)2,025円

▪️インディバフェイシャル

    -顔+首                15分 2,250円 メ)2,025円
    -顔+首+デコルテ  30分 4,500円 メ)4,050円    

 

↓↓スペシャルな絹ツヤ美肌をお望みの方へオススメ↓↓ 
スッピンは、ぷるるんたまご肌メイク後のお肌は、絹のような舐めら美肌 

スペシャル天然ミネラルパック  10分追加  2,000円 メ)1,800円

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”おしり”冷えてませんか?

最近は、冬だけでなく夏場も冷えを強く感じる方が増えていますが

冬のこの時季、女性は特に冷え対策をされている方が多いかと思います。

腹巻に腹部に温感カイロやミニ湯たんぽなど

お腹を温めるのはとっても大切!

 

でも、

おしりも冷えてませんか?

座りっぱなしのお仕事の方や腰痛をお持ちの方などは

おしりがカチカチに凝っていたりもしませんか?

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おしりがカチカチに凝っている上に冷えたままだと

下半身のむくみや冷えが改善されにくいです。

脚のラインだって崩れてきたり、美しく整いにくいです。

 

温感カイロを腰に貼っている方もいると思いますが、出来たらおしりの割れ目の

仙骨上に貼っていただくのをお勧めします。

おしりが温まり下半身の冷えも軽減すると思いますよ。

 

そして、ゆっくり入浴することも効果的です。

 

冷えを強く感じる方の中で、

運動をあまりせずお肉などのタンパク質をあまり摂らないダイエットされている方は

筋肉量が減ってしまってエネルギー量が激減⤵️とぉーっても効率の悪いダイエットに

なっている可能性が高いのでタンパク質を摂り入れたお食事を。

 

最後になりますが、

冷えのタイプは、以下のとおり大きく4つにタイプ分けが出来ますが

身体を冷えたままにしておくことで未来の自分の健康を左右すると言われています。

 

①手足末端の冷えタイプ←手足の冷えを強く感じる・筋肉量が少ない

②下半身の冷えタイプ← おしりから足先までの冷えを強く感じる・座っている時間が長い

③内臓の冷えタイプ←冷えの自覚がないがぽちゃりしていて太りやすい

④全身の冷えタイプ←麻痺して気づいていない方が多い

 

冷えのタイプはそれぞれですが、女性は特にどのタイプにもなりやすいですので

まず、お腹だけでなくおしりも忘れずに温めること!

そして、おしりのコリをほぐすことを心掛けてくださいね。

 

もちろん!Healing Suppleにお越しいただければ

インディバでおしりの深部加温でポカポカにしてからマッサージでコリをほぐします!

お客さまに「ここまでおしりをマッサージしてもらったのははじめてです。」と

言われるくらいしっかり行います。

 

おしりがカチカチ冷え冷えの方!!!お待ちしております

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サロンづくり・DIY

最近、セレブタレントの森泉ちゃんやヒロミさんも番組で披露しているDIY(Do it yourself/日曜大工)

女性の間でも、とっても流行っているようですね。

 

実は、サロンのディスプレイしていたテーブルを処分して

場所をとらないキャビネットを購入しました。

ですが…自分で組み立てするものでした

パーツを並べてみると、思いのほか多くて気が遠くなりましたが

とにかく、焦らず取説通りの工程を進むしかないよね〜っと言い聞かせ

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黙々と

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黙々と

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ようやく!完成でーす。

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こんな感じぃ\(^o^)/

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およそ1時間でしたが、意外と無心で取り組めて楽しかったです

Healing Suppleの裏側的お話でした

 

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