∟ホームケア

話題の水素って何にいいの!?

今、藤原紀香さんやGENKINGさんをはじめ芸能人の方々が

美容や健康管理のために”水素”を取り入れていると

TVや雑誌などでご紹介されることが増えていますね。

 

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水素吸入エステp

 

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水素って、いったい何にいいの!?

って声が聞こえてきそうですねwww

 

水素には、大きく分けて二つの効果があります。

 

一つ目は、私たちはおよそ60兆個の細胞で出来ていますが

その細胞を元気にしてくれます!

 

細胞の中には、エネルギーを生産しているミトコンドリアが存在します。

車で例えるとエンジンのような働きをしてくれているのですが

ミトコンドリアは、食事で摂る栄養と酸素を取り入れることで

エネルギーを生産しています。

この供給がスムーズになれば基礎代謝がアップすると言うことですね。

↓↓↓

img_activeoxygen_01※水素水情報館の画像をお借りしました。

↑↑↑

二つ目は、健康面や美容面においてアンチエイジングの効果が期待出来ます。

細胞を老化(錆び)させる悪玉活性酸素を取り除いて

無害の水(副作用がない)にしてくれる効果。

現代病の9割が悪玉活性酸素が原因だと言われています。

 

年々、様々な悩みが強くなってきたり増えてきますよね。

これは、ミトコンドリアの機能低下と悪玉活性酸素の除去力の低下によるもの。

 

美容面では、シミやしわ、たるみ、くすみ…太りやすく痩せにくいなど

健康面では、疲れやすく疲れが取れにくい、倦怠感、肩こり、むくみ、不眠、冷え、風邪などが治りにくいなど

 

私達のカラダは日々頑張りすぎていませんか?

サビたカラダにムチを打って元気そうに過ごしている人…沢山いますよね(⁎› ‹⁎)

 

サビついた自転車をギシギシいわせて一生懸命走らすよりも

少しずつでもサビを落とすメンテナンスをして日々の運転がスムースな方が無駄なエネルギーを使わず快適ですよね\(´ω` )/♡

 

そんな快適な日々を水素は叶えてくれるのです。

しかし!

期待しすぎないでくださいね。

水素は、即効性を期待できるものではありません。

溜まったサビを一気に落としてくれる麻薬のような効果は期待できませんが、続けて摂取する事で確実に違いを実感して頂けると思います。

 

一つ注意しないといけないのは、”水素の溶存濃度”です。

水素は、宇宙一!軽くて小さくて無色透明無味無臭のため、水素が表示されている濃度で入っていないものもあるようです。

水素水ならなるべく出来たてを飲まれることをお勧めします«٩(*´ ꒳ `*)۶»わ

 

水素は、今や水素水、水素サプリ、水素風呂、水素吸入、水素点滴、水素注射など取り入れ方はさまざま。

活性酸素は、呼吸をする限り2-3%の割合で、常に発生しているからライフスタイルにあわせて水素を選ぶのが良いと思います。

 

Healing Suppleでは、

携帯式水素水生成器 、水素サプリ、水素風呂、活性水素水、水素吸入器を

取り揃えております。

 

水素吸入は、施術中に30分1,000円〜オプションで付けられますので

興味のある方は、ぜひお試しください

施術後の脱力した癒され感もありながら頭がスッキリ軽くなった感じがすると

言われる方が多いですよ。

 

 

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私が、お勧めさせていただいている水素はちゃんと検証済みですので

安心して水素ライフを満喫して頂けますよ❥❥❥(´ε` )

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水素水は、やっぱり作りたてがカラダが喜びますね!!

高濃度の溶存が確認ちゃんと出来てますよ。

 

こちらのMy ShintousuiBottle-Qは、39,800円(税別)で販売しております。

送料は、無料にて対応しております。

こちらもご覧ください→MyShintousuiBottol-Q-3

 

 

お客さまの来店目的とエステ効果

インディバの高周波温熱療法は、私たちの身体に多くのを効果をもたらしてくれます。

当サロンをご利用のお客さまの来店目的ランキングは以下のとおりです。

 

第1位 痩せたい・デトックス
第1位 体質改善・不快症状の緩和
第2位 婦人科系ガンなどの術後の再発予防
第3位 脂肪吸引のアフターケア

第4位 〈フェイシャル〉アンチエイジング
肩こりやむくみ、冷えなどの身体の不快症状の解消を目的とする方は多いですが
急に太りはじめたと悩まれて来店される30代後半~40代後半の方が増えてきております。

 

この世代の方に多いのは、筋肉量が減って内臓脂肪&皮下脂肪が増えてしまっているタイプ。
このタイプの方は、筋肉が少ないのでダイエットをしても燃焼力が低いために
なかなか痩せないんです。とっても痩せにくい体質になってしまっているのです。

 

この状況は、美容面だけでなく健康にも良くないんですよ。
メタボよりも怖い「サイコペニア肥満
将来、高血圧や糖尿病、寝たきりになりやすい身体の状態だと言われています。
=「サイコペニア肥満」チェック=

□ 片足で30秒以上立てる
□ 立ちながら靴下を履ける
□ 腕を前で組んだ状態で椅子から片足で立てる

 

以上を全てクリア出来れば大丈夫です。
一つでも出来ない事があった場合は、予備軍かもしれませんよ。
脂肪をためすぎた身体は、病気を引き起こす危険性が高いです。
筋肉量を増やすことはとっても大切ですが、脂肪が燃焼しやすい身体になるまで
待てない!って方は、是非インディバも合わせてご利用ください。

 

 

 下の写真は、

 インディバボディ 体質改善プログラム 120分

 3回分(10日間)の結果です。

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  インディバボディ スリミングプログラム 100分

  3回分(6日間) 経過報告の段階です。

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10回行うと以下のような変化を実感できます。

個人差はありますが、週1〜2回の頻度で施術を受けていただき

5回〜10回を目安に大きな変化を実感いただけます。

もちろん、普段の生活でもケアしていただくことで効果は短期間で感じていただけます。

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年末の忘年会などの暴飲暴食で「冬太り」「お正月太り」の解消に

インディバボディがオススメです

 

 

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ぽっこりお腹の原因は?

今年もあっという間に”師走”ですね。

私は、秋の食欲が止まず…このままお正月まで暴飲暴食が続きそうです

「冬太り」「お正月太り」は、その季節内にどうにか調整しないと…

それでなくても年齢と共にキューピーちゃん体型になってきているのに^^;

 

半年前までは、ぽっこりお腹がとっても可愛かった4歳の甥っ子の身体が!!

スリムになっていたのにビックリ

赤ちゃんは、まだ筋肉がついていないのでムチムチのキューピーちゃん体型なんですよね。

成長と共に筋肉がついてきて体脂肪も減ってぽっこりお腹が締まるんですね。。。

大人ばかり相手にしているので、子供だって同じよね〜って、改めて感心しちゃいました。

 

大人のぽっこりお腹の原因は、筋肉や腹膜の疲弊や衰えが大きいですね。

便秘やガスが溜まったり、皮下脂肪や内臓脂肪の過多がよりぽっこりお腹を目立たせます。

また、胃や腸、子宮などの内臓が下がり骨盤が歪みます。

腸や子宮が圧迫されて血行低下、代謝低下、脂肪肥大へとつながっていきます。

 

また、女性はウエスト90cm以上ですとメタボリックシンドロームと判定されます。

これは、高血圧・糖尿病・脂質異常が始まっているサインで、心臓病、脳卒中、動脈硬化などを

引き起こす可能性が極めて高いことを意味します。

 

ぽっこりお腹を放置しておくと見た目の悪さだけでなく不快症状や病気を引き起こす可能性が高くなるので

十分に気をつけなくてはなりませんね。

 

ヒーリングサプリでは、施術の最後にストレッチと呼吸法を行っておりますが

呼吸法は、インナーマッスル(腹横筋)の強化になり効果的ですので

ぜひ、やってみてくださいね。

 

早くぽっこりお腹を改善したい人は、↓がオススメ❤︎

インディバボディ スリミングコース

インディバで、内臓機能を高め皮下脂肪を減らし

筋膜リンパマッサージで、筋膜の癒着を緩め内臓の位置が本来の場所へ。

身体に負担なくスムーズにぽっこりお腹を改善へと導きます。

 

インディバ施術による内臓脂肪の変化はこちら↓

左側が施術前・右側が施術5回と8回の結果です。

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インディバボディスリミングコース 100分×10回

(来店頻度:週2−3回・5週間ビフォーアフター)

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インディバボディスリミングコース80分(来店頻度:月2回)

皮下脂肪が多い方ではありませんが、内臓が下垂して骨盤の上に乗っかっている感じで

お腹周りがどっしりしていましたが、骨盤の歪みもとれて全身がほっそり。

ヒップも小さくなり脚のラインもキレイになりました。

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筋膜の癒着を取ると美脚になる

最近、話題の”筋膜”ですが…ご存知でしょうか?

 

【筋膜って?】

下の写真は、鶏肉ですが皮とお肉の間に見える薄い膜が”筋膜”です。

筋膜

 

私たちの身体には、筋肉をはじめ神経や血管、内臓器官などを薄い膜”筋膜”が包み込み、それぞれの場所に適正に位置するよう支えながら保護しているです。

また、快適にスムーズな動作が出来るのも筋膜のお陰なんですね。

生活習慣などで過度な緊張状態が続くと筋膜の萎縮や筋膜同士の癒着を起こし筋肉の正しい動きができなくなり、さまざまな不快症状を引き起こします。癒着を起こした筋膜を緩めてあげることで、不快症状を軽減し本来のしなやかなカラダの動きと働きへ導きます。

 

筋膜の癒着によってさまざまな不快症状や不調が起こりますが

その中でも見た目に表れるのが身体の歪みです。

 

身体の歪みは、骨を矯正しても骨を支えている筋肉が正しい動きをしていないとすぐに元に戻してしまいます。

そこで筋肉を支えている筋膜の癒着を取り除いてあげるとどうでしょう

下の写真の方は、インディバと筋膜リンパマッサージを行った結果

O脚気味だった脚のラインが真っ直ぐと伸びる美脚に!!

しかも、骨盤のバランスも整ってお尻も小さくなり美尻に!

 

インディバと筋膜リンパマッサージの組み合せは、癒着を取り除く時の痛みを半減してくれて効果も高めてくれて大好評です

インディバの高周波には、脂肪細胞の増殖・肥大化・蓄積の抑止効果があるんですよ〜

 

インディバボディ80分 スリミングコース(月2回ペース)

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美容と健康の鍵!なぜ今「ファスティング」?

戦後から目指していた「豊食」の時代を実現後は、

近年では、「飽食の時代」「崩食の時代」とも言われています。

”いつでも好きなものを好きなだけ食べれる”といった習慣は、

腸内環境を汚し体内に毒素を蓄積させてしまいます。

 

=体内に蓄積される毒素(有害物質)=

・残留農薬

・放射性物質

・遺伝子組み換え食品

・加水分解小麦

・硝酸性窒素

・ヒ素及び有害ミネラル

・環境ホルモン

・食品添加物

 

これらの有害物質は、身体をサビさせると言われる活性酸素を発生させ

町内を汚し、消化不良を起こし、100兆個の私たちの細胞を汚し、

ミトコンドリアを不活性化し代謝力を弱めてしまうのです。

 

私たちは、とかく摂取(補給・入れる)ばかりにエネルギーを使ってしまいますが

排泄(出す)ができにくくなっているのです。

 

ファスティングは、脂肪細胞に蓄積された有害物質を排泄してくれる

有効な美容法として注目を浴びています。

 

そして、ファスティングにはもうひとつ知っておいて欲しい

「酵素」についてはこちらを読んでくださいね。

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ファスティングの効果をさらにアップしてくれるのが

インディバ!!

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インディバの高周波が、細胞の働きを活発化してくれるので

毒素の排泄がさらにスムーズに行われるんですよ。

身体に滞った毒素をファスティングと共にデトックスしちゃいましょう

ブログ

ここで!お得情報です⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

 

 

 

インディバって何?と思った方は、こちらをどうぞ。

 

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太りやすい&痩せにくいカラダ

食欲の秋だからなのか???

止まらない食べたい病叫び

 

 

 

 

ギャル曽根ちゃんの美味しそうに食べる

大食いっぷりを見て

 

いいなぁ~いいなぁ~太る心配しないで・・・

 

羨ましいラブラブ!

 

 

 

 

年々太りやすくなっていくカラダ

 

痩せにくくなっていくカラダ

 


基礎代謝の低下には個人差がありますが

 

ライフスタイル・食生活を変えずに年月を過ごしていると

 

およそ2キロくらいづつ毎年増えていく計算になります。

 

 

 

 

なぜ基礎代謝が低下するのか・・・

それは、身体の機能が老化することで

食べた物をエネルギーに変えてくれなくなるんですガーン

 

 

『体温の低下』は、

身体の機能低下につながりますので

身体が温まる食生活や生活を心がけてくださいね。

 

身体の機能が高まると

体重がさほど変わらないのに

見た目がこんなに変わるんですよ目

 

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食物酵素を摂ろう

りんごの美味しい季節ですよね。

最近のマイブームは、

朝食に『すりおろしりんご』
寄添いエステ「癒しの場所」@東銀座

”りんご”は、昔から

「一日一個のりんごは医者いらず」と言われていましたが

食物繊維やビタミンC、ミネラル、カリウムなどの

栄養化の高い果物。

胃腸の環境も整えてくれる効果や

脂肪の蓄積を抑制してくれる効果も!

そして、今回はすりおろすことがポイントグッド!

野菜や果物をすりおろしすことで

食物に含まれる酵素が2~3倍摂れますよ。

さらに、栄養素の吸収か高まるので

いいことずくめ合格

ぜひ、お試しくださいねラブラブ!

 

 

カラダが冷えてるなぁ〜体調イマイチだなぁ〜って

思ったらインディバです!!↓

 

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秋の水毒(むくみ)体質改善

急に肌寒くなってきたこの時期
血行不良により手足のむくみに悩む人が急増↑

 

そのまま血行不良などの冷えを放置していると
老廃物の排泄機能が低下して”むくみ体質”になってしまいます。

 

むくみ体質から体質改善をしないと脂肪を溜め込みやすくなります

 

<むくみ体質改善にオススメ>
◉「食材」
ごぼう: 水分排泄/利尿作用/冷え改善
ブロッコリー・納豆:水分代謝UP
しいたけ・れんこん・さといも:水分代謝UP/利尿作用
お酢:排泄機能UP

 

⭐️生理前にむくみを強く感じる人は
ビタミンB6を多く摂取出来る食材を摂りましょう♪
にんにく・とうがらし・まぐろ・レバー・かつお・いわし・鮭など

 

◉「運動」
筋肉を動かして身体全体の巡りを高めます。
ウォーキングやヨガなど有酸素運動がおススメです。

 

◉「入浴」
38 〜40℃くらいの少しぬるめのお湯に15分ほど(首まで5分・みぞおちくらいの半身浴10分)浸かるのが効果的!
◉「マッサージ」
秋 冬は、お肌の乾燥する季節でもありますのでボディークリームなどを使っ
 心臓から遠い部位(足先や手先)から心臓に向かって撫でるようにクリームを
塗布するとスキンケアとむくみ解消の一石二鳥♪お風呂上がりが特にGood!

 

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そして!インディバアロマボディがおすすめ!!ですが…
11月は更に、効果実感・満足度の高いバンテージを組み込んだコースを考えています♪
お楽しみに♡

 

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見た目年齢は自分次第

先日、あるTV番組を観ていたら

30年ぶりに行われる高校の同窓会に参加されている方の今と昔を紹介されてたのですが

高校生からの30年って、人生の中でもちょうど動きのある時期ですから

容姿も随分と差が出ていましたね〜。

 

見た目年齢って

遺伝子レベル 25%

生活環境   75%

の割合で決まるらしいです(๑¯ㅁ¯๑)

 

老けて見られやすい人でも

自分の意識次第で若々しくいられるって事ですね。

 

いつまでも若々しくいたいと願う方は、

まずは、「カラダ温暖化」を目指してくださいね。

冷えている身体は、若さの維持にはとっても負担になってしまいます。

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カラダを温める事は、若さを維持するのにとっても有効な方法です。

 

早く、若さのスイッチを入れたい方は

インディバがオススメ。:.゚ヽ(*´ω`)ノ゚.:。+゚

身体を温めると体型まで変わるんです!

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おばさん体型改善しちゃいましょう♪

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秋は全身オイル美容

朝晩の温度差が一段と感じられる季節。

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皮脂分泌量も低下し乾燥や肌のごわつきを感じる頃

おうちでのスキンケアは、お顔も身体もより保湿に重点をおきましょう♪

すでに、小じわが目立ってきた、化粧ノリが悪い、艶やかさがないと感じている方は

角質ケアをしてあげてから保湿ケアをしてあげるとグッとお肌の質感が変わりますよ❤️

 

最近は、オイル美容を取り入れている方が増えていると思いますが

私自身も10年前にデクレオールと出会ってからは

アロマエッセンスやバームを使うオイル美容が欠かせません。

 

オイルをお顔につけると酸化しそう〜とか、ベタベタするから…って、思ってたのですが

バームは少しベタつきますが、植物オイルは全然ですよ。

ローションをした後に、アロマエッセンス*をほんの1滴くらいをお顔と首まで塗布

アロマエッセンスの有効成分とその後につけるクリームや美容液などの有効成分を

ググッと肌深部まで運んでくれるんです!

本当にお肌が変わるのを実感出来ますよ〜

*アロマエッセンスとは、デクレオールのシンボル商品で精油をキャリアオイルで希釈した美容液

 

今の秋のオススメは、こちら↓お顔も髪も全身につかえちゃうんです!!

ヒーリングサプリのオススメは、ベタベタしないサラッとした使用感のデクレオールの新商品

「アロマNUサテン ドライオイル」(写真左側/7,200円)

顔・身体・髪の全身に使用できるマルチなオイル美容を楽しめます。

フランキンセンスとダマスクローズの香りに包まれ、乾燥からお肌を守ってくれます。

 

ボディの角質ケアは「ボディー エクスフォリエーター」(写真右側)

ジェル→オイル→ミルクと変化するテクスチャーとグレープフルーツのトロピカルな香りに包まれながら

お肌を保湿しながら角質ケアをしてくれるボディ用クレンジング

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購入のお問い合わせは↓

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