∟効果

◯◯◯をとれば30%痩せてみえる???

初夏の陽気が続いている今日この頃
薄着になると気になるのがボディラインですよね〜

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先日、TVでお医者さまが言っておりましたが
30代後半、40代になってくると体重がさほど変わらなくても

見た目がムチムチと肥えてくる方が多いですよね。

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これって大半は、むくみとたるみが原因だとか…。

むくみを改善すれば30%も見た目が痩せて見えるんですってΣ(・ω・ノ)ノ!

身体の機能も低下してくるからね〜

 

<むくみ体質改善にオススメ>
◉「食材」
ごぼう: 水分排泄/利尿作用/冷え改善
ブロッコリー・納豆:水分代謝UP
しいたけ・れんこん・さといも:水分代謝UP/利尿作用
お酢:排泄機能UP
 
⭐️生理前にむくみを強く感じる人は
ビタミンB6を多く摂取出来る食材を摂りましょう♪
にんにく・とうがらし・まぐろ・レバー・かつお・いわし・鮭など
 
 
◉「運動」
筋肉を動かして身体全体の巡りを高めます。
ウォーキングやヨガなど有酸素運動がおススメです。
 
◉「入浴」
38 〜40℃くらいの少しぬるめのお湯に15分ほど(首まで5分・みぞおちくらいの半身浴10分)浸かるのが効果的!
 
 
◉「マッサージ」
 心臓から遠い部位(足先や手先)から心臓に向かって撫でるようにクリームを
塗布するとスキンケアとむくみ解消の一石二鳥♪お風呂上がりが特にGood!
 

 

普段の生活習慣を見直すのはとっても大切!

なるべく早く結果をお望みであれば、ぜひサロンを上手くご利用ください。

インディバの温熱療法で内臓機能をUPさせることで結果が出るまでの時間を短縮することが出来ますよ〜。

先ず!しっかり巡る身体とデトックス出来る身体を手に入れましょう!

 

内臓機能を高めておくと痩せやすくなるだけでなく!皮膚の代謝UPでお肌のハリも復活よー҉٩(*´︶`*) ۶҉

いいことずくめ間違いありませんよ

 

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初めての方は、お得な体験メニューをどうぞ
http://healingsupple.com/introduction

リピーターのお客様は、6月14日まで感謝祭開催中です!!

是非、ご利用ください

 

 

お客様の声

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空き状況がご確認いただけます↓

 

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筋膜の癒着は不調のはじまり

最近、耳にすることの多い”筋膜リリース”、TV番組などでも多くの効果が紹介されていますね。

筋膜の癒着は、不調のはじまりのようです。。。

 

【こんな症状がある方に効果的】
肩こり・腰痛・頭痛・生理痛・不眠症・冷え性・食欲不振・肝臓機能低下・むくみ・

下半身太り・ぽっこりお腹・太りやすく痩せにくい・足先のしびれなど

 

【筋膜って?】
私たちの身体には、「筋膜」と呼ばれる筋肉をはじめ神経や血管、内臓器官などを包み込みそれぞれの場所に適正に位置するよう支えながら保護している薄い膜があります。 生活習慣などで過度な緊張状態が続くと筋膜の萎縮や筋膜同士の癒着を起こし筋肉の正しい動きができなくなり、さまざまな不快症状を引き起こします。癒着を起こした筋膜を緩めてあげることで、不快症状を軽減し本来のしなやかなカラダの動きと働きへ導きます。

 

 

【施術のポイント】
-筋膜を緩める技法とリンパマッサージを融合させたメソッド「筋膜リンパマッサージ」ですっきりボディラインへ!
-「インディバ」とのコラボにより「筋膜リンパマッサージ」の効果を最短で実感いただけること間違いなし!
-お身体の悩みや状態により、インディバと筋膜リンパマッサージの重点部位や時間配分は調整可能!

 

※癒着している部位は、痛みを伴うことがございますのでご了承くださいませ。

 

Healing Suppleでは、

ミスワールドジャパン2014-2015の公式コスメに選ばれ魔法の痩身ジェル「ノンFモンスター」と筋膜リンパマッサージの

相性は抜群で効果を実感出来て満足度がとっても高く人気上昇中!のコースがございます。

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2コースご用意しております。

筋膜リンパマッサージ

★筋膜リンパマッサージのみ120分1回の施術前後

内臓が元の場所に戻って、本来のボディラインが見えてきましたね。

足も余分なむくみが取れて内ももが少しスッキリした感じです。

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▪️筋膜リンパマッサージのみの体験コース

※ノンFドラゴン使用の場合、1500円追加となります。

⭐️筋膜リンパマッサージは、通常5回の施術で癒着が徐々に開放される目安になります

120分 21,000円 → 12,800円

★空き状況もご確認出来ます↓

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インディバ&アロマ筋膜リンパマッサージ

★100分コース5週間(10回)の結果

この方は、内臓脂肪率が大変高く、最初の頃は癒着が強すぎて悶絶されておりましたが

ウォーキングやヨガをサロン来店前に行って頂き5週間あまりで大きな結果を出すことが出来ました。

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▪️体験インディバ (50分)&筋膜リンパマッサージ(100分)

※お身体の悩み、お身体の状態、ご要望に合わせてインディバと筋膜リンパマッサージの時間配分はご変更可。

New!

150分

25,000円 → 15,800円

施術のタイミングと身体の状態、お悩み、ご要望に合わせプロセスをご提案させていただきます。

見た目の効果を実感いただけるまで最低5回を1クールとさせていただきます。

興味のある方は、まずは初回体験コースをお受けいください。

 

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キャンペーンのご案内やブログ更新

キャンセルによるご予約の空き情報など配信しますので

是非、LINE@のお友達登録をお願い致します。

 

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水素水の実験をやってみました!

我が家の観葉植物に水素水を与えたら、

とっても元気になったので

カイワレ大根を使って変化を追ってみました。

※4月11日〜常に、窓際に置いた状態

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3日目から4日目辺りから子葉(葉の部分)と胚軸(茎の部分)に変化。

浄水を使ったカイワレは、胚軸が広がり子葉が枯れてきてますが

水素水を使ったカイワレは、胚軸はしっかりしており子葉が枯れている部分は

まだ目立つほどではありません。子葉の密度が違いますよね。

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6日目辺りから明らかに差が出ています。

また、水素水の方のカイワレはさらに新芽が出てきていました!

生命力が高められている証拠ですね。

 

以上の経過より

食用としてベストなタイミングで売られていたカイワレ大根でしたが

日々与えられるお水によってこれ程までに劣化進行の差がでてしまうのです。

 

これは、私たちのカラダにも同様の差が現れるのではないでしょうか?

劣化しないということではなく

劣化を遅らせる事が出来るということ。

また、新しい細胞を生む力が高まるということ。

 

改めて水素水の効果を実感しました

これからは、熱中症や紫外線によるダメージが増える時季でもあるので

飲むだけでなくお肌や髪の毛にも積極的に水素水を使った

ダメージケアがオススメです✨

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Healing Suppleでは、

充電式水素水生成器「My神透水ボトル-Q」の取り扱いをしております。

いつでもどこでも作りたての高濃度水素水を愛飲することが出来ますよ。

購入はこちら⇩

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お客さまの来店目的とエステ効果

インディバの高周波温熱療法は、私たちの身体に多くのを効果をもたらしてくれます。

当サロンをご利用のお客さまの来店目的ランキングは以下のとおりです。

 

第1位 痩せたい・デトックス
第1位 体質改善・不快症状の緩和
第2位 婦人科系ガンなどの術後の再発予防
第3位 脂肪吸引のアフターケア

第4位 〈フェイシャル〉アンチエイジング
肩こりやむくみ、冷えなどの身体の不快症状の解消を目的とする方は多いですが
急に太りはじめたと悩まれて来店される30代後半~40代後半の方が増えてきております。

 

この世代の方に多いのは、筋肉量が減って内臓脂肪&皮下脂肪が増えてしまっているタイプ。
このタイプの方は、筋肉が少ないのでダイエットをしても燃焼力が低いために
なかなか痩せないんです。とっても痩せにくい体質になってしまっているのです。

 

この状況は、美容面だけでなく健康にも良くないんですよ。
メタボよりも怖い「サイコペニア肥満
将来、高血圧や糖尿病、寝たきりになりやすい身体の状態だと言われています。
=「サイコペニア肥満」チェック=

□ 片足で30秒以上立てる
□ 立ちながら靴下を履ける
□ 腕を前で組んだ状態で椅子から片足で立てる

 

以上を全てクリア出来れば大丈夫です。
一つでも出来ない事があった場合は、予備軍かもしれませんよ。
脂肪をためすぎた身体は、病気を引き起こす危険性が高いです。
筋肉量を増やすことはとっても大切ですが、脂肪が燃焼しやすい身体になるまで
待てない!って方は、是非インディバも合わせてご利用ください。

 

 

 下の写真は、

 インディバボディ 体質改善プログラム 120分

 3回分(10日間)の結果です。

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  インディバボディ スリミングプログラム 100分

  3回分(6日間) 経過報告の段階です。

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10回行うと以下のような変化を実感できます。

個人差はありますが、週1〜2回の頻度で施術を受けていただき

5回〜10回を目安に大きな変化を実感いただけます。

もちろん、普段の生活でもケアしていただくことで効果は短期間で感じていただけます。

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年末の忘年会などの暴飲暴食で「冬太り」「お正月太り」の解消に

インディバボディがオススメです

 

 

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ぽっこりお腹の原因は?

今年もあっという間に”師走”ですね。

私は、秋の食欲が止まず…このままお正月まで暴飲暴食が続きそうです

「冬太り」「お正月太り」は、その季節内にどうにか調整しないと…

それでなくても年齢と共にキューピーちゃん体型になってきているのに^^;

 

半年前までは、ぽっこりお腹がとっても可愛かった4歳の甥っ子の身体が!!

スリムになっていたのにビックリ

赤ちゃんは、まだ筋肉がついていないのでムチムチのキューピーちゃん体型なんですよね。

成長と共に筋肉がついてきて体脂肪も減ってぽっこりお腹が締まるんですね。。。

大人ばかり相手にしているので、子供だって同じよね〜って、改めて感心しちゃいました。

 

大人のぽっこりお腹の原因は、筋肉や腹膜の疲弊や衰えが大きいですね。

便秘やガスが溜まったり、皮下脂肪や内臓脂肪の過多がよりぽっこりお腹を目立たせます。

また、胃や腸、子宮などの内臓が下がり骨盤が歪みます。

腸や子宮が圧迫されて血行低下、代謝低下、脂肪肥大へとつながっていきます。

 

また、女性はウエスト90cm以上ですとメタボリックシンドロームと判定されます。

これは、高血圧・糖尿病・脂質異常が始まっているサインで、心臓病、脳卒中、動脈硬化などを

引き起こす可能性が極めて高いことを意味します。

 

ぽっこりお腹を放置しておくと見た目の悪さだけでなく不快症状や病気を引き起こす可能性が高くなるので

十分に気をつけなくてはなりませんね。

 

ヒーリングサプリでは、施術の最後にストレッチと呼吸法を行っておりますが

呼吸法は、インナーマッスル(腹横筋)の強化になり効果的ですので

ぜひ、やってみてくださいね。

 

早くぽっこりお腹を改善したい人は、↓がオススメ❤︎

インディバボディ スリミングコース

インディバで、内臓機能を高め皮下脂肪を減らし

筋膜リンパマッサージで、筋膜の癒着を緩め内臓の位置が本来の場所へ。

身体に負担なくスムーズにぽっこりお腹を改善へと導きます。

 

インディバ施術による内臓脂肪の変化はこちら↓

左側が施術前・右側が施術5回と8回の結果です。

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インディバボディスリミングコース 100分×10回

(来店頻度:週2−3回・5週間ビフォーアフター)

ブログ

 

インディバボディスリミングコース80分(来店頻度:月2回)

皮下脂肪が多い方ではありませんが、内臓が下垂して骨盤の上に乗っかっている感じで

お腹周りがどっしりしていましたが、骨盤の歪みもとれて全身がほっそり。

ヒップも小さくなり脚のラインもキレイになりました。

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筋膜の癒着を取ると美脚になる

最近、話題の”筋膜”ですが…ご存知でしょうか?

 

【筋膜って?】

下の写真は、鶏肉ですが皮とお肉の間に見える薄い膜が”筋膜”です。

筋膜

 

私たちの身体には、筋肉をはじめ神経や血管、内臓器官などを薄い膜”筋膜”が包み込み、それぞれの場所に適正に位置するよう支えながら保護しているです。

また、快適にスムーズな動作が出来るのも筋膜のお陰なんですね。

生活習慣などで過度な緊張状態が続くと筋膜の萎縮や筋膜同士の癒着を起こし筋肉の正しい動きができなくなり、さまざまな不快症状を引き起こします。癒着を起こした筋膜を緩めてあげることで、不快症状を軽減し本来のしなやかなカラダの動きと働きへ導きます。

 

筋膜の癒着によってさまざまな不快症状や不調が起こりますが

その中でも見た目に表れるのが身体の歪みです。

 

身体の歪みは、骨を矯正しても骨を支えている筋肉が正しい動きをしていないとすぐに元に戻してしまいます。

そこで筋肉を支えている筋膜の癒着を取り除いてあげるとどうでしょう

下の写真の方は、インディバと筋膜リンパマッサージを行った結果

O脚気味だった脚のラインが真っ直ぐと伸びる美脚に!!

しかも、骨盤のバランスも整ってお尻も小さくなり美尻に!

 

インディバと筋膜リンパマッサージの組み合せは、癒着を取り除く時の痛みを半減してくれて効果も高めてくれて大好評です

インディバの高周波には、脂肪細胞の増殖・肥大化・蓄積の抑止効果があるんですよ〜

 

インディバボディ80分 スリミングコース(月2回ペース)

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太りやすい&痩せにくいカラダ

食欲の秋だからなのか???

止まらない食べたい病叫び

 

 

 

 

ギャル曽根ちゃんの美味しそうに食べる

大食いっぷりを見て

 

いいなぁ~いいなぁ~太る心配しないで・・・

 

羨ましいラブラブ!

 

 

 

 

年々太りやすくなっていくカラダ

 

痩せにくくなっていくカラダ

 


基礎代謝の低下には個人差がありますが

 

ライフスタイル・食生活を変えずに年月を過ごしていると

 

およそ2キロくらいづつ毎年増えていく計算になります。

 

 

 

 

なぜ基礎代謝が低下するのか・・・

それは、身体の機能が老化することで

食べた物をエネルギーに変えてくれなくなるんですガーン

 

 

『体温の低下』は、

身体の機能低下につながりますので

身体が温まる食生活や生活を心がけてくださいね。

 

身体の機能が高まると

体重がさほど変わらないのに

見た目がこんなに変わるんですよ目

 

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40代 50代 女性に急増する”内臓脂肪肥満”

急にお腹が出てきたら要注意!!
内臓脂肪肥満は、高血圧症や脂質異常症、糖尿病などの生活習慣病を招きやすく、

動脈硬化を進行させ心臓病や脳卒中などの危険性が高まるらしいですΣ(゚д゚lll)

 

 

だからと言って過度な食事制限は、禁物です!
更に、筋肉の量を減らしてしまい代謝を低下させてしまい頑張ってるのに全然結果が出ない!!ってことになります。

 

 

焦らず、確実に。
内臓脂肪肥満を解消しましょう♫

 

 

写真のお客さまは、
インディバ体質改善コース80分コースを
およそ週1回ペース
9回目の写真が右側です。

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痩せたい目的の他に、肩甲骨周辺の肩こりや腰痛などの軽減を目的とした施術も同時に行っております。

お食事制限はしてません。
インディバ後の夕食は抜いているそうです。

 

お食事や生活習慣をすこーしだけ改善すると

もっと早く効果が期待できますね。

 

まずは、体験をしてください↓

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ご予約はこちら↓

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インディバヘッドで期待できる効果

梅雨空が続き、頭やカラダ、気持ちまでもダル重ぉ~な日々が続いています。
皆さんはいかがですか?
この時季は、なんだか体調が優れない人が増えてきます。
湿度が高いために、本来私たちのカラダから自然に発している汗が乾きにくい状態でカラダに滞ってしまっているからかも。。。

 

洗濯物も乾きにくく時間が経つと菌が繁殖しやすいですが、私たちのカラダもむくみを放置しておくと毒の水と化しますΣ(゚д゚lll)

http://healingsupple.com/blog/haidoku

 

気圧の変化のせいか…頭、首や肩が重辛い…
クーラーの効いたオフィスで座りっぱなしの仕事で腰が辛い…

そんな不快症状から解放されたい!すっきりしたい!!
そんな方の為にインディバのヘッドが組み揉まれた新メニューがオススメ!!

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<インディバヘッドの期待できる効果>
・小顔
・リフトアップ
・美肌
・美髪
・育毛
・頭皮血行アップ
・眼精疲労の軽減
・毛穴のクレンジング
・ホルモンバランスの調整
・免疫力アップ
・首と肩こりの解消
・不眠解消
・むくみ解消
・リフレッシュ
など

 

9月本格導入に向けてモニター募集♫⇒コチラ

温活エステ!カラダ温暖化スイッチ☆彡

ボディーラインが気になる季節がやって参りました

ダイエットしなきゃしなきゃあせるっと思っても

なんだかんだ言い訳を並べて

変わらない自分・・・増えていく脂肪

 

近年、低体温(平熱35℃台)の方が増えております。

 

低体温の方は、 身体の中の「酵素」が働きが低下

消化が悪い(胃腸の働きが悪い)

疲れやすい

免疫力が低下 (体調不良になりやすい・風邪などが治りにくい)

血行も悪くなるので むくみや腰の重さ、

月経痛や月経不順などなど

 

カラダの根本的な機能が低下するため

ダイエットしてもなかなか効果が出にくい・・・

 

しかぁ~し!!

 

カラダ温暖化スイッチを入れると

カラダの機能が高まってダイエット効果もグングンUPアップ

 

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カラダ温暖化には、インディバが効果的ですよ♫

ジュワーっとカラダの奥から温まっていく心地よさと

カラダが目覚めていくのを実感してください。

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