ブログ

梅雨入り

関東も梅雨入りが発表されましたね。

じめーっとした日々が続くのでしょうか(?。?)
ちょっと気分がどんより〜

IMG_9609

いやいや、お肌がしっとりといい状態がキープしやすい時季ですよ

でも!晴れた日はお気をつけくださいね。
梅雨時の晴れ間の紫外線は強いですからねーーー(T ^ T)

この時季のフェイシャルトリートメントは
とってもおすすめですよ。

スッキリお目めとすっきりフェイスラインで
小顔&アンチエイジング!!

ぷるぷるツヤ美肌にしちゃいます。
↓↓6月のプレミアムフェイシャル↓↓
dd3aada9b8401c20f849e14042378dfa_t

身体のむくみが気になる方はこちら↓
毒素排泄&脂肪燃焼をしてみませんか?

ブログ

bigginer-bnr

初めての方は、初回体験を受けてみてくださいね♪

「5周年 感謝祭」開催中です!!

注目の炭ダイエット[検証中]

日本では、随分前に備長炭が流行ったような…

ハリウッドでは数年前からセレブ達が活性炭を取り入れた美容法が話題になっているそうです。

チャコール(=炭)ダイエットやカーボンダイエットと呼ばれていて

炭の中でも900〜1000度の高温で木、竹、ヤシ殻などを燃やし吸着力を高めるための特殊加工を施した

「食用活性炭」の粉末を飲んだり食べたりする美容法。

 

水に溶かすとこんな感じ↓真っ黒ぉ

無味無臭なので普通に飲めます。少しだけジャリっとするかな〜。

IMG_9605

コーヒーに入れてみました

IMG_9604

 

活性炭には、日々少しつづ体の中に蓄積されてしまう食品中の有害物質や食品添加物、

食用油、*AGEs(終末糖化産物)などを磁石のように吸着して体外へと排出してくれるそうです。

デトックス効果がとーーーっても高いんですって

* AGEs(終末糖化産物):たんぱく質と糖質が加熱されて出来た産物で強い毒性を持ち、老化を進める要因とされている物質。

 

体臭・口臭を取り除いたり、排便の臭い、便秘もなくなるそうです。

消化器官が浄化されることでアンチエイジング効果もUPするんですって。

キレイな体内環境にしてくれるってことですね。

ペットにもオススメ!口臭予防・腎機能向上など

歯磨き粉に混ぜると歯のホワイトニングになるらしいです。

 

現在、お勉強&検証中!!

またご報告出来たらと思っております。

 

IMG_9606

 

伊那赤松妙炭と機能性ヤシ殻活性炭に

善玉菌増殖!イヌリン・ラフィノースを配合

フリフリハッピー

25g  4800円(税別)

130〜150回分

 

伊那赤松妙炭には飲むだけで身体を温める効果があるんですね。

sumi07

 

商品のお問い合わせは、こちら↓

page-contact

 

 

 

 

 

 

◯◯◯をとれば30%痩せてみえる???

初夏の陽気が続いている今日この頃
薄着になると気になるのがボディラインですよね〜

2016-06-11_114354

先日、TVでお医者さまが言っておりましたが
30代後半、40代になってくると体重がさほど変わらなくても

見た目がムチムチと肥えてくる方が多いですよね。

feature-0602_no1-01_img01

これって大半は、むくみとたるみが原因だとか…。

むくみを改善すれば30%も見た目が痩せて見えるんですってΣ(・ω・ノ)ノ!

身体の機能も低下してくるからね〜

 

<むくみ体質改善にオススメ>
◉「食材」
ごぼう: 水分排泄/利尿作用/冷え改善
ブロッコリー・納豆:水分代謝UP
しいたけ・れんこん・さといも:水分代謝UP/利尿作用
お酢:排泄機能UP
 
⭐️生理前にむくみを強く感じる人は
ビタミンB6を多く摂取出来る食材を摂りましょう♪
にんにく・とうがらし・まぐろ・レバー・かつお・いわし・鮭など
 
 
◉「運動」
筋肉を動かして身体全体の巡りを高めます。
ウォーキングやヨガなど有酸素運動がおススメです。
 
◉「入浴」
38 〜40℃くらいの少しぬるめのお湯に15分ほど(首まで5分・みぞおちくらいの半身浴10分)浸かるのが効果的!
 
 
◉「マッサージ」
 心臓から遠い部位(足先や手先)から心臓に向かって撫でるようにクリームを
塗布するとスキンケアとむくみ解消の一石二鳥♪お風呂上がりが特にGood!
 

 

普段の生活習慣を見直すのはとっても大切!

なるべく早く結果をお望みであれば、ぜひサロンを上手くご利用ください。

インディバの温熱療法で内臓機能をUPさせることで結果が出るまでの時間を短縮することが出来ますよ〜。

先ず!しっかり巡る身体とデトックス出来る身体を手に入れましょう!

 

内臓機能を高めておくと痩せやすくなるだけでなく!皮膚の代謝UPでお肌のハリも復活よー҉٩(*´︶`*) ۶҉

いいことずくめ間違いありませんよ

 

IMG_5046

image

初めての方は、お得な体験メニューをどうぞ
http://healingsupple.com/introduction

リピーターのお客様は、6月14日まで感謝祭開催中です!!

是非、ご利用ください

 

 

お客様の声

side-voice

 

空き状況がご確認いただけます↓

 

page-contact

40代のダイエット

女性も男性も30代になると

体型が変わってくる方が多いと思います。

 

特に、10-20代の暴飲暴食、不規則な食生活、極端なダイエット、運動不足など

のツケが30代後半以降に・・・。

 

運動するのは苦手。

だけど、太りたくないから食事制限でダイエットしている人は

多いと思います。

 

しかし!
多くの場合は、筋肉の量も減少してしまいます。

 

筋肉の減少は、25歳くらいから始まるといわれています。

40歳を過ぎると年々1%ずつ減っていいくそうです
筋肉の量が減ると、エネルギーの消費量も減ってしまいますから

脂肪がつきやすく太りやすい体になってしまいます。

 

体重ばかり気にして油断していると・・・

いつの間にかムチムチボディに…実は、私も。。。
ちなみに、同じ体重でも筋肉の多い体と脂肪の多い体とでは

2割くらい体積が変わります。

皆さんの体脂肪率は、いかがですか?

 

body-fat-percentage-women-1

以下より参照

http://www.builtlean.com/2012/09/24/body-fat-percentage-men-women/

 

体脂肪は、見た目の変化だけでなく身体の負担も多くなってくるため

健康面でも特に気をつけたい点であります。

 

いつの間にか、重度の脂肪体質になっているかもしれません。

あなたは、以下のことが出来ますか?
□手を胸の前に組んでから椅子に座り、片足で立ち上がれますか?

□片足立ちで靴下を履けますか?

□片足立ちで30秒以上立っていられますか?
このうち1つでも出来ないとサルコペニア肥満の可能性があります!!
サルコペニア肥満とは、

筋肉が減って、体脂肪率が高い状態です。

 

40歳以上の4人に1人が予備軍やサルコペニア肥満になっている可能性がある肥満で

メタボよりも怖いと話題になっています。
・女性は高血圧のリスクが2.3倍

・糖尿病のリスクは19倍
生活習慣病のリスクが高くなってくるそうです。
いつまでも笑顔で元気に過ごしていただくためにも

ダイエットは、食事療法だけでなくウォーキングやヨガなどの運動を取り入れつつ

そして、インディバ&筋膜リンパマッサージがオススメです。

 

ダイエット中は、カロリーばかり気にして野菜類ばかり摂ってても太りやすい身体を作ってしまうことに…

しっかりタンパク質を摂らないとエネルギーを産む筋肉量が減ってしまうので十分注意しましょう!

 

そして!既に、エネルギー代謝が悪い方(低体温、冷え性、むくみなど)は、インディバにより内臓を温めましょう

内臓の働きを高めてダイエット効果を高めていきませんか!?せっかく「ダイエットしよう!!」と決めたなら

早く効果があらわれた方が嬉しいですよね。内臓が冷えていては、効果が出にくいですよ〜。

 

以下の写真は、

およそ週2回×5週間(計10回)の結果です。

ただし、簡単ホームケアもしていただきました!

ブログ

まずは、ご体験ください。

bigginer-bnr

page-contact

 

 

インディバ春麗(はるうらら)フェイシャル&二の腕

春のオススメ
プレミアムトリートメント100分〜コース 14,850円〜

厳しい寒さ冬のあいだに滞った巡りや溜めこんだ老廃物の排泄を
インディバにより徹底解消!

 

ゴツゴツじゃがいも顔やブルドック顔から
艶やかでしなやかな麗しい肌と小顔へ。

 

二の腕は、インディバの後に筋膜リリースで癒着を取り除きリンパマッサージを施すことで、余分な脂肪の排泄しすっきりとしなやかに伸びる腕へと導きます。

 

<このような悩みの方にオススメ>
□最近、顔が大きくなった気がする  □お肌のハリがない・たるみ □くすみ
□二の腕や首のたるみが気になる   □首や肩コリが強い     □冷え症 など

1.ボディ(二の腕)
------------------------
①インディバ(肩甲骨周り~二の腕)
②筋膜リンパマッサージ
------------------------

2.フェイシャル
------------------------
①メーククレンジング
②インディバ(首~フェイシャル)
③エッセンスマスク
④整肌・仕上げ
⑤覚醒[頭皮マッサージ&ストレッチ(首&腕)]
-----------------------

※インディバのみのコースになります。

※マッサージ希望の方は、130分/150分コースをオススメします。

limited-campaign-bnr

page-contact

筋膜のつながりを知るために。

page_seitai_kinmaku

ヒーリングサプリでは、2年ほど前から「筋膜」のメニューを導入しておりますが

「筋膜」って、とぉーっても奥深くて…不明確な部分も多くて…

解剖学が解っていないと始まらないのですが、

“解剖学だけ”わかっていてもお客さまに満足頂ける施術が出来るわけなく…

 

ひとりでも多くのお客さまにご満足いただきたい!!

 

筋膜のつながりを知り、実感をしたい!自分自身納得したい!

自信を持って技術をご提供したい!

そんな思いからエステティシャン枠を飛び越えて理学療法士や柔道整復師、整体の先生方が

多く参加されているセミナーに参加してきました。

 

IMG_8924

いつもだったら女子ばかりの華やかな会場だったりしますが

女性は1割くらいでした(苦笑;)

 

Healing Suppleは、治療院や整体サロンではないので

ここで習った事をエステティシャンとして、どのように落とし込んでいくか

お客さまの不快症状を緩和して気持ちのよい施術を受けたいただけるか

 

2017年は、人気上昇中の「筋膜リンパマッサージ」のメソッドを

より多くのお客さまにご満足・支持されるようにバージョンアップさせていきます

 

↓こちらのブログもお読みください↓

筋膜の癒着は不調のはじまり

 

side-voice

bigginer-bnr

page-contact

 

 

筋膜リンパマッサージが大好評

最近、ヒーリングサプリでは”筋膜リンパマッサージ”が大人気!

 

特に、上半身の悩みである首・肩・背中のハリが強く、凝り固まっている方

多くの治療院やサロンに行っても深部に効いている感じがなかった方からetc..

大好評なんです♡

t01290087_0129008712137217587

ヒーリングサプリの筋膜リンパマッサージは、エステティシャンとしての経験と

様々な講習などで学んだテクニックとお客さまの身体の声を聞いて

進化させたオリジナルメソッドです。

そして、ナチュラルオイルを使って行いますよ

 

癒着していた身体が徐々に本来の身体の動きを取り戻していくのを実感してください。

長い間、癒着していた身体ですので最低5回を1-2週間に1度の頻度で通って頂く

ことが大切になります。

 

まずは、ご体験ください↓

体験 筋膜リンパマッサージ

120分コース 12,800円 

bigginer-bnr

 

血行が悪い方や冷え性の方は、インディバとの組み合わせをオススメしております。

効果実感がより早く実感いただきやすくなりますよ!

こちらも!新しく体験コースを加えました

体験 インディバ&筋膜リンパマッサージ

150分コース  15,800円 

bigginer-bnr

 

ご予約・お問い合わせの方は、こちらへ↓

page-contact

 

筋膜の癒着は不調のはじまり

最近、耳にすることの多い”筋膜リリース”、TV番組などでも多くの効果が紹介されていますね。

筋膜の癒着は、不調のはじまりのようです。。。

 

【こんな症状がある方に効果的】
肩こり・腰痛・頭痛・生理痛・不眠症・冷え性・食欲不振・肝臓機能低下・むくみ・

下半身太り・ぽっこりお腹・太りやすく痩せにくい・足先のしびれなど

 

【筋膜って?】
私たちの身体には、「筋膜」と呼ばれる筋肉をはじめ神経や血管、内臓器官などを包み込みそれぞれの場所に適正に位置するよう支えながら保護している薄い膜があります。 生活習慣などで過度な緊張状態が続くと筋膜の萎縮や筋膜同士の癒着を起こし筋肉の正しい動きができなくなり、さまざまな不快症状を引き起こします。癒着を起こした筋膜を緩めてあげることで、不快症状を軽減し本来のしなやかなカラダの動きと働きへ導きます。

 

 

【施術のポイント】
-筋膜を緩める技法とリンパマッサージを融合させたメソッド「筋膜リンパマッサージ」ですっきりボディラインへ!
-「インディバ」とのコラボにより「筋膜リンパマッサージ」の効果を最短で実感いただけること間違いなし!
-お身体の悩みや状態により、インディバと筋膜リンパマッサージの重点部位や時間配分は調整可能!

 

※癒着している部位は、痛みを伴うことがございますのでご了承くださいませ。

 

Healing Suppleでは、

ミスワールドジャパン2014-2015の公式コスメに選ばれ魔法の痩身ジェル「ノンFモンスター」と筋膜リンパマッサージの

相性は抜群で効果を実感出来て満足度がとっても高く人気上昇中!のコースがございます。

nonFmonster-1

 

2コースご用意しております。

筋膜リンパマッサージ

★筋膜リンパマッサージのみ120分1回の施術前後

内臓が元の場所に戻って、本来のボディラインが見えてきましたね。

足も余分なむくみが取れて内ももが少しスッキリした感じです。

筋膜141106-3

▪️筋膜リンパマッサージのみの体験コース

※ノンFドラゴン使用の場合、1500円追加となります。

⭐️筋膜リンパマッサージは、通常5回の施術で癒着が徐々に開放される目安になります

120分 21,000円 → 12,800円

★空き状況もご確認出来ます↓

page-contact

 

インディバ&アロマ筋膜リンパマッサージ

★100分コース5週間(10回)の結果

この方は、内臓脂肪率が大変高く、最初の頃は癒着が強すぎて悶絶されておりましたが

ウォーキングやヨガをサロン来店前に行って頂き5週間あまりで大きな結果を出すことが出来ました。

ブログ

▪️体験インディバ (50分)&筋膜リンパマッサージ(100分)

※お身体の悩み、お身体の状態、ご要望に合わせてインディバと筋膜リンパマッサージの時間配分はご変更可。

New!

150分

25,000円 → 15,800円

施術のタイミングと身体の状態、お悩み、ご要望に合わせプロセスをご提案させていただきます。

見た目の効果を実感いただけるまで最低5回を1クールとさせていただきます。

興味のある方は、まずは初回体験コースをお受けいください。

 

bigginer-bnr

 

★空き状況もご確認出来ます↓

page-contact

 

キャンペーンのご案内やブログ更新

キャンセルによるご予約の空き情報など配信しますので

是非、LINE@のお友達登録をお願い致します。

 

IMG_9735
友だち追加

 

春だ!!目覚めようスリムボディ

冬の寒さも終盤…

日中の日暮れも遅くなってきて、三寒四温の日々が始まってきたなぁ〜って感じですね。

いよいよ!冬眠中のカラダもお目覚めの準備にかかる時季ですね。

 

冬の寒さや冷え、生活習慣などが原因で

硬くなった筋肉や*癒着した筋膜

代謝不良によりカラダにたまった*水毒(むくみ)や脂肪

 

薄着になる春・夏に向けて!なんとかしなきゃ!!

 

*癒着した筋膜についてはこちら→「筋膜の癒着は不調のはじまり」

*水毒についてはこちら→「むくみは、毒の水」

 

以下のようなお悩みはありませんか? 

images Unknown-1 Unknown2016-06-11_114354

◽️ぽっこりお腹

◽️締りのない腰周り

◽️胴回りについた脂肪

◽️背中の脂肪・たるみ(悪魔の羽)

◽️太い二の腕(振袖のように張りがない腕)

◽️太くなった脇〜腕周り

◽️大きく垂れたお尻

◽️下半身のむくみ

◽️首肩の凝り

◽️背中のハリ

◽️腰のハリ

◽️身体の倦怠感・不快感

 

また、早い人で30代半ばから*40代になると女性ホルモンの影響により

体型や体調の変化を強く感じることが増えてきます。

* 40代の女性ホルモンの影響について→「40代のダイエット」

 

これらにお悩みの方は

当サロンのインディバと筋膜リンパマッサージの

インディバボディ【スリミングコース】がオススメです!!

 

インディバの深部加温により内臓を温め、内臓の働きを高めるとともに血行促進・代謝UP⤴️

身体の機能が低下している状態では、根本的な改善は不可能ですよね〜。なので、

インディバによる深部加温はとっても大切なんです

余分な脂肪の燃焼効果もUP⤴️冷えている脂肪はいつまでたっても燃焼されませんよぉ〜。

そして、筋膜の癒着による身体の歪みや不快感を取り除いてあげて余分な老廃物(水毒)を

リンパへ流し排泄を促してあげることで効果実感がグーーーンと⤴️⤴️⤴️高まるんです。

 

先ずは、体験コースをどうぞぉ〜↓

bigginer-bnr

大切なお客さまから嬉しいお声を頂いております

side-voice 

page-contact

 

感謝!感激!!お客さまの声

満足するサロン!最高!見つけた!って思っていただける

私が頑張れるのはお客さまの声のお陰です涙止まりません

 

サロンで技術者として接客していたのは…もう20年も昔のこと
その後は、技術や知識をお伝えする側になって…

40オーバーで顧客0(ゼロ)から技術者そして経営者として歩み…

春が来たら丸々5年になります。

 

5年前のオープン当初は、お客さまからお金をいただくのに

緊張のあまり手が震えたのは忘れられない(苦笑)

 

お客さまの声を励みに期待を裏切らぬよう努めて参ります!!

side-voice